Sohbet Hattındanda Rahatlatan Bir Mola

Neden tüm düşünce gücüyle, evren mesajlarıyla, kişisel gelişim ile ilgili kitap yazanlar, danışmanlar, psikologlar ya da sohbet hattı partneriniz bu ana odaklanmanızı önerir? Neden geçmiş ve gelecek yoktur şimdi vardır algısı ile yaşayan kişiler daha mutludur? Modern yaşamın getirdiği en önemli yüklerden biri de hiçbir şeye yetişememek. Daha doğrusu her şeye yetişmek için çok hızlanmak. Esasen hız felakettir olgusunu hepimiz kabul ederiz ama buna yalnızca trafikte dikkat etmek gerekir gibi çok yanlış bir algıya da sahibiz. Her alanda yavaşlamaya, dinginleşmeye fazlasıyla ihtiyacımız var. Bütün ruh sağlığı araştırmaları bize gösteriyor ki, şehirlerde ruh sağlığı oldukça bozulmuş durumda. Özellikle kırsalla kıyasladığımızda oranın ne kadar ciddi olduğunu bir kez daha görüyoruz.Bunun ilk sebebi kent hayatının insanda meydana getirdiği sıkışma duygusudur. İnsanlar belirli bir alana yoğun bir şekilde hapsedilmenin, tıkılmanın, tıkışmanın sıkıntılarını yaşarlar. Kentlerdeki kalabalık ortam insan ruhuna iyi gelen bir şey değildir sevgili sohbet hattı kullanıcıları. Tabii şehir yaşamındaki stres ve hız da insan ruhunu ciddi şekilde yorar. Büyük şehirler için düşünecek olursak, işimize 2 saatte gidip 2 saatte döndüğümüz, saatlerimizi trafikte geçirdiğimiz bir hayat akışımız var. Bu seyir insana göre değildir ve yıpratıcıdır. Ayrıca bu yoğun koşuşma eşimize, çocuğumuza, sevdiklerimize yeterince vakit ayırmamızın önündeki en Bu alana reklam vermek için tıklayınız büyük engeldir. Ruh sağlığımızı sevdiklerimizle, ailemizle, çocuklarımızla bol zaman geçirerek, günlük hayatın sıkışmışlığından kendimizi koruyarak, doğayı hissederek ama en önemlisi acele etmeyerek koruya biliriz. Hepimiz bir yerlere yetişme, bir şeyleri yakalama, kaçırmama telaşıyla günlerimizi geçiriyoruz. Bu koşuşmalar içerisinde ruhumuzu nasıl hırpaladığımızın farkında bile değiliz. Oysa yapılması gereken ruhumuzu ön plana çıkararak, bir zamansızlık algısı oluşturarak yaşadığımız ana odaklanmaktır. Bu an’a odaklanma söylemini de ”geçmiş için kafa yorma, gelecek için de plan yapma” şeklinde anlamamak gerekir. Bunu uzun uzadıya, tadını çıkararak yaptığınız bir sohbet hattı muhabbetine benzete bilirsiniz. Kesintisiz bir muhabbet hayattan bu denli zevk almanıza yarıyor ise neden bunu tüm hayatınızda uygulayamazsınız? Her anın tadını çıkarın ve şimdide kalın.

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir